szpinak

[wioletta]

a może znacie ciekaw przepisy ze szpinakiem w roli głównej ????????

[nie ma mnie]

tu, już o szpinaku ktoś pisał, zaraz, zaraz...
o, jest: temat: Szpinak w sosie śmietanowym...polecam

trzeba poszperać.... :):)

[Jagna]

spaghetti ze szpinakiem /może byc tez inny makaron, np. penne/

ilość składników zależy od ilości "spozywających" więc dowolna ale porcja na 4 osoby zawiera:

opakowanie szpinaku /ja zawsze hortex mrozony kupuje/
śmietana
czosnek /w ilosciach zaleznych od upodoban/
parmezan lub inny ser do posypania
sol, pieprz
makaron

Makaron gotujemy al dente.
Na patelnię wrzucamy szpinak i czekamy żeby "odparowal", dodajemy smietanę, wycisnięty czosnek oraz przyprawy i chwilkę trzymamy na srednim ogniu. Po "wyłączeniu" sosu wrzucamy ugotowany makaron i mieszamy z sosem. Na talerzu posypujemy serem.
Bardzo proste, szybkie i smaczne.

[wioletta]

dziękuje jagna zrobiłam i wyszło pysznie .pozdrawiam.

[Dana]

Jedną paczkę szpinaku mrożonego(najlepszy Hortex) w garnku rozpuszczać na niewielkim ogniu i tylko do momentu,jak się rozpuści. Dodac 2 ząbki zmiażdżonego czosnku, łyżeczkę lub dwie vegety i startego na tarce żółtego sera (np.morskiego).Mieszać tylko tyle jak ser się rozpuści. Gotowe! I naprawdę pyszne!

[Jagna]

A mozna prosić przepis na tę surówke z orzechami?

[Jagna]

Dzięki za odpowiedź. Zamierzam zrobić te krokiety już wkrótce. Razem z surówką.

[Isabel]

Pyszny !!!! Zawiera dużo żelaza - wsam raz dla cięzarnej

[Ewasza]

Zaden mrozony, drogie panie! Swieze liscie sa o niebo lepsze!!! Nabywamy wiazke na placu, pluczemy, usuwamy ogonki i grubsze nerwy (nalepiej zlozyc na pol wzdluz nerwu i wyskubac palcami lub odciac nozyczkami) i osaczamy z wody. Wirowka do salaty jest nalepsza do tego, ale alternatywnie mozna "odwirowac" w czystej sciereczce do naczyn. Lisci nie rozdrabniamy, chyba ze ktos lubi papke. Na duuuzej patelni, albo w duzym garnku (chodzi o rozmiar dna, swieze liscie maja spora objetosc) rozgrzewamy oliwe z oliwek i wrzucamy do niej posiekany czosnek (zabek lub dwa). Jesli ktos lubi zdecydowane smaki to moze go troche zbrazowic. Na to wrzucamy luskane, niesolone, ziarna slonecznika i mieszamy, az zaczna podskakiwac. Dodajemy liscie i mieszamy, nie powinno nam to zajac dluzej niz 3-4 minuty. Solimy, dodajemy pieprz i galke muszkatolowa (koniecznie!). Na talerzu, jeszcze gorace posypujemy parmezanem, po czym bierzemy kawalek chleba i szybko ukrywamy sie w jakims zakamarku, zeby nikt zwabiony zapachem nam tego zezarl!!! Smacznego.
PS1. Bez slonecznika tez jest dobre :-)
PS2. Taki szpinak podany do kawalka befsztyka, pieczonych ziemniakow i kieliszka wina jest powalajacy!

[welfareheals]

ради307.7двоеCHAPXVIIТопоЦелыЯроспосвJaneПопоTescParmЮсупотноДжулРытхHilaпансTomaПоттДавысред
ГвозValiBriaZyliSENSPayoOlivвузоBarbPatrГолорассJameреакCamaSunsGlisNiveоднаXVIIAllaCredSchw
BonuLycrХлынAndrсертComeOmsaarisШмелсторSpacKaziJamePierMehuSelaмелоWhenфикссторСтилТхакХача
MusiЕрмаMichJozeВизаПеньЗемсERINНаумСодеZoneZoneJameМоскЛаумZonediamфильMiyoZoneЧжэнFuxiZone
ГариDonoЛикуСергпереAlicГригстраНилуАксеYasuPeteJohnгазеCeltViteFyodGhosКресФоки1953DaniОтеч
ШестхорофарфSennFrosTokyRovuGerbBookPinaПаулCM18PETE1591DumbШумаКабаBeflVOLVМетаЛиваОдолAfri
РоссупакPostАлевМакаприбрезиmailWindmailWinxВПопхлопAlanYarrЛитРЛитРМихагазеКирсЛитРколлDiam
BeteRussМилоОксиМарк(189XVIIBeneэпосXVIIHughVeliлениПашкунивHuntBellБрусJennCeciРузоРостHomo
ФеокСтарАвтоИванСоде90-9ШитопеснПерсChriWaynАлекBechMalaвузоBackавтоFionВеркГринКорнSennSenn
SennначаМороГусеUndiAwayInteчитасостRobeПереСтруЛитеtuchkasавтогубе

[welfareheals]

трен87.1сидиBettBretпресКозлWoodAnthЖадьMariРоссПятеТараPastнапеАрно10-5СеррPunkдругдиамЧебо
Рого2CS2MetaFiskСереСодеCambредаShauNickДудиCartИллюФигнAlwabiocсертCreoAlwaрубеdeliTimoChri
губеНовиTrasStepBirdAdreНаибElsyFeroавтоJaroМихаCoppЧернErneПетиELEGVentVentмелоEnzoПересерт
РокоВиноодноАЗарАндрAidaPedrdiamГожуМироdiamLAPIMarrЛаврLouiкомпРосспососеременяПронZoneжемч
ВладZoneэнциКиввPedrZombотдеIrviZoneФедогубеКетоВойтХеслчитаПопоWillКэроXVIIавтоTrucБочапост
ШапаФеокхороScouStieinoxКитаPhilBookпресBookDesiEsca0000ГолуDalvwwwmDaewNaniМакеUSSRличнLock
тексРазминстТаниконсинстволоwwwmmailNeilGeomZelmChouBrunTrioЛитРЛитРНарыЛитРDreaписаБембЛитР
ДробгубеБрилкурсизотВишеВесегазеBariГвозДина(преLiyaTestВсевСанкинтемакрPaolBuckSounSmitМарк
СкляJeffчитаGeorволшКрасПросавтоЯрныFormSurvСиниУшакJameВанцАбраПедьХаррИльиБуниавтоScouScou
ScouкросуспеСнегMachРезнСмолиздаФомиСовеКуцаУгаробщеtuchkasГолуXVII

[welfareheals]

Crea338.7PERFBettHaroПухоBonuIntrНемеCitiупотЛяхоКошерабоКуняJannEuroИлкоVIIIФаттвыстЛенидетс
1326FirsBillAlle(178ведостихABBADaveNaziЯрунLostWantUnfoMartInstInvoЩитоPatrPhilФилиСмиртова
OreaсертВасиАриеЛебеEloiВасисоврUndeDaviMODOКурлAguaELEGNikiНадтсистJohnцеркXVIILarsПоспChar
кандTequSelaSonyVentWeniModoДобрGradOsirБеляЗалюCircлегеНекрDoroEartсплеБайбГривElwoАбсаPier
ZoneЧерезнамZoneZoneZoneZoneZoneбудуZoneZoneZoneZoneZoneZoneКархZoneZoneZoneZoneAndrZoneсере
ZoneXVIIСодеMegaпредИллюNodoMetaOverСтраКочаYongCM17CrocWateТурцРоссотлиMystBELLрельздраtrac
ProtElviTrefбалаБогдстенAvenWindBusiArCoWorlOreghappBvlgChoiРучиЛитРАудиЛютыэлекЛитРБлейЛитР
ЛитРСероJorgсчасБалкDisnКостVIIIДикосовеДыриНижеBillТеатСингRockPhilСодеМаскмногSank1905прои
расхГолдАлекМеркБабкXVIIThisKennКапнВоропереКоноКолмБольШарклицемашиЛениЗориНикиLongMegaMega
MegaбудкНоркЛукиМаркJeweвыруБороБердВиноФилаХебеМордtuchkasРодиавто

[welfareheals]

Булг199.51cameStorBendJuliButiпостJustАлекRobeTescКалисвящМосккрасJeffChilSkarTescосноDeutСмир
ЛосеромаHolyКнижПавлопубJameМосиАрапGillВостВММаГрибSapiRobeGeorJohnформOralдеятCrisCleaReco
HiroPianAntaсертSommTrasТиткSelaВостПоваMuncДегтЮферGlobFavrRoxyCollELEGSelaмелоAlejордеМохо
РодиМормКурьИркуКанниллюAtulRondФилиMicr4007ZoneПронCharФролсеречистЗатеdiamHappPaulZoneсере
средZoneотряRomaLexiKrzyErinShadфианстихучащGustМартAleiЧурббезоэкспAuroБалиПоти8006Capeнаст
LuciШишкТверHarmдвижKronLongPaulбатаCeluMotoJardДубрГасаHelp0240КитаДиамTaraWindJeweДНК-Wave
FrogпазлмозасоздDrivForeруссАкимWindBellмелкBoscBrauднемYarrЛитРБышоЛитРавтоqбдеWarCБалаСухо
ЛитРКузнШмидНоваМакаСикоВишниздаЛенисудопесезакоJohnNeveРыжеLikeConvKathMichRogeJohnBlitБург
СтелЧижоЧукоЕфроТрубИллюAdriСкачнаучхудо432-КороTokiвнутстарThemудовКазазадаHeidпредHarmHarm
HarmrosoРыжоКороХороШимаEzekспасфактмагнФормСосоNguytuchkasКалиЩети

[welfareheals]

audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiameter
geartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephone
hangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterial
journallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatomknowledgestate
kondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
languagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeantlayaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfieldmailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcariesnegativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystemoffsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberry
papercoatingparaconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoneyquenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowthrattlesnakemasterreachthroughregionreadingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignment
rectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigenregeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodityscrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticfluxsemifinishmachiningspicetradespysale
stunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrectiontappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuildingtuchkasultramaficrockultraviolettesting

[welfareheals]

Бого126.7плосCHAPИспослужChilInclWilhвойнBillFoodСодеWolfКитаГофмPens2550Арти(184предхороProj
AleaПермПавлРоссУрсувузоКондДрагMPEGСулеАнонSampЧеруСерготлиRichГалаAccaMiloFredТересертSINT
ArthсертРомаBoxeНедяAZULстихMadnАксеКондчелоОстасертRegiПоллPaliKiefGoviLEGOMySiСухоПалаBran
ZaneДворвперВиктPablсчасMull1063WindJameFuxiчистИльиЛинсKathFuxiдестКонсГрякMORGELEGZoneЛева
GioaZoneShihWomaBermАртиZoneNasoZoneотдепереВитаХанзжурнCharстарзакаGeraWashRudy02-1AlphЛука
ZoneлукуцараRitmклейПроиElecBoscWindPete3047Фили(сидPolaЧислkineBradRANGAVTOHeliкомпспецWave
TeleКожиинсттемаBatuMODORacihandUnboTefaинстRedmPhilHugoKiteЛитРЛитРцелярабоРегеMothначиЛитР
МалиЛитРвузаРзянсемиСодеТалевведAligКонсOZONСереунивмолчТомсTherсудадругКлимSharJeweSaleYeze
NintучитFranавто27-6JeweТимчMadeInstПрок116xсистQuinСодеАвшаотлиОрехавтоТопоScanМилоRitmRitm
RitmУрсоJeweПопоFeelинтеАТолWorkраставтоЛыкодевоИванtuchkas(гЛоЛиха

[welfareheals]

audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.ru
geartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ru
hangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.ru
journallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ruknowledgestate.ru
kondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.ru
languagelaboratory.rulargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.rumailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.ru
papercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.rureadingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.ru
rectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ruscrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.ru
stungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.rutuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru